Hírek

Mi mindenre jó a csepphinta?

2019.09.04 13:29
Mi mindenre jó a csepphinta?

Nem véletlen, hogy angolul terápiás hintának, vagy szenzoros hintának hívják ezt a sokoldalú, fejlesztő és nyugtató hatású hintát. Nekünk a legjobb vásárlás volt anno: a fiamat bántották az óvodában, így minden nap egy fél órát bekuckózott a hintába és szépen megnyugodott, feloldódott, meg lehetett beszélni a problémákat, megoldást találni. Arról nem is beszélve, hogy mennyi fejlesztést csináltunk ebben a hintában végig.

Az érzékek az ismert szaglás, látás, hallás mellett érintik a taktilis, a vesztibuláris és a proprioceptív érzékelést is (a testtudatot, az egyensúlyérzéket, belső fület). A kívülről, vagy belülről érkező ingereket (pisilni kell, éhes vagyok, hideg van, nagy a zaj stb.) a szenzomotoros integráció során érzékeli, rendezi és értelmezi a gyermek. Ennek a rendszernek az érése esetenként lassabb, amelynek fejlesztéséhez ideális a csepphinta. Ezen rendszerek olajozott működése alapozza meg a későbbi viselkedést, tanulási képességeket. Nem véletlen, hogy Ayres pont ez utóbbi 3 érzék fejlesztését hangsúlyozza: ugrálás, mászás, pörgés és a több irányú mozgást összerendező hintázás formájában.

csepphinta Móka és Zen
csepphinta Móka és Zen

A csepphinta mindenki számára előnyös, akár a tsmt/dszit/ayres/alapozó tornák kiegészítéseként, akár otthoni fejlesztésként, szorongásoldásként.

És akkor jöjjenek a konkrét tippek:

1. Az alaphintázás: pörgetve lökjük fel és alá, figyelni kell, hogy a pörgés irányát időnként változtassuk.

2. Hasznos egyszerre több szenzoros ingert is alkalmazni egyszerre, így lehet közben énekelni, zenét hallgatni, a benti kuckóban lávalámpázni

csepphinta Móka és Zen

Fejlesztések 2-5 éveseknek hintázva:

1. Színek gyakorlása: miközben hintázik a gyerek a földre kiszórunk 2-3 színben duplókat:

szedd össze a sárgákat hintázás közben, szedd össze a pirosakat.

2. Matematikai alapok:

2-es, 6-os duplók kiszórása: szedd össze a rövideket, hosszúakat. Aztán szedd össze a 2-eseket, a 4-eseket stb.

Szedj össze 3 duplót

Tegyünk ki egy könyvet a földre: hintázás közben tedd rá/mellé a duplót vagy akármit

3. Célbadobás, koncentráció: kirakunk egy ruhakosarat a földre, a hintázás közben dobáld bele a labdákat.

csepphinta Móka és Zen

A hintának a felfüggesztését, a fa rúdját is lehet külön használni, ha levesszük róla a csepphintát:

1. Kézzel belekapaszkodva nyújtja a kéz ízületeit, ami egy szuper szenzoros input és nyugtató hatású

2. A lábakat átrakva a rúdon a térddel kapaszkodva lehet fejjel lefelé lógni, ami szintén szenzoros input, amely segít lenyugodni, összerendeződni, viselkedni.